乳酸菌革命の効果

乳酸菌革命は宿便に効果があるのか?みんなの口コミも紹介!

「乳酸菌革命は宿便に効果があるのか知りたい」
「乳酸菌革命のみんなの口コミも気になる」

こんな方にこの記事はオススメです。

16種類の乳酸菌が配合された乳酸菌サプリ「乳酸菌革命」。

便秘や腸内環境の改善がはかどると噂になっています。

そんな「乳酸菌革命」が宿便について効果があるのか気になりますよね。

そこで今回は、宿便の改善方法から「乳酸菌革命」が宿便に効果があるのかどうかについて紹介していきます。

また、記事の最後には「乳酸菌革命」をお得に購入できる方法についても説明していますので最後までお読みくださいね!

まずは宿便の説明からしていきます。

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宿便の説明

そもそも「宿便」には2つの意味があるようです。

①腸内に長くとどまっている便
②腸壁にこびりついて排出されない便

①は滞留便(たいりゅうべん)とも呼ばれています。

②の意味では本当かどうか怪しいという意見もあるようです。

しかし、下記の論文では②の意味合いでの宿便は存在する可能性を示しています。

筆者らは硫酸バリウムによる上部消化管検査を受けた過敏性腸症候群の一患者において,検査後に下痢がみられたにも拘わらず3日後の腹部単純X線撮影よって,下部消化管壁に附着した硫酸バリウムを確認し,これが宿便の一つの形態であること を示唆するものと考えた。
引用元:宿便についての一考察

バリウムの検査後に下痢があったにもかかわらず、硫酸バリウムが腸内にへばりついていた事から著者はこのように結論づけています。

すなわち「配水管の内面 にヘドロがこびり付いていた状態」という言辞が, 単なる空想ではないことを強く示唆する所見である。
引用元:宿便についての一考察

以上のことからこの記事では、②の「腸内にこびりついて排出されない便」という意味合いで紹介していきます。

宿便の症状

宿便が腸壁にはりついていることで、栄養の消化吸収の邪魔になってしまいます。

そのせいで毒素を発生させたり血液を汚してしまうことがあるようです。

症状の一覧を下記に記載します。

宿便の症状の一覧
  • 便秘
  • げっぷ
  • 食欲不振
  • ガスが溜まりやすい
  • 口臭・体臭
  • ニキビ
  • 肌荒れ
  • 血行不良
  • 自律神経の乱れ
  • 顔色が悪い
  • 下っ腹が出る
  • 悪玉菌の増加
  • ガン
  • 腸閉塞
  • その他多くの病気

宿便の原因

ハッキリとした原因は不明ですが、”便秘”が主な原因ではないかといわれています。

というのも、便秘になると便が腸に触れている時間が長くなってしまうので、便が腸にひっつきやすいのです。

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宿便の改善方法

宿便の改善方法は”即効性のある方法””体質を変える方法”の2種類あると言われています。

即効性のある方法

「腸内洗浄」が効果的だと言われています。

また、腸内洗浄にも2パターンあります。

  • 直腸に温かい水を入れて腸内に溜まった便を排出する
  • 特殊な下剤を飲んで出す

どちらも病院で診察を受けてから実施することになります。

体質を変える方法

こちらは腸内環境の改善による方法です。

宿便ができる原因である”便秘”を改善することが宿便を減らす近道です。

そして”便秘”改善のためには”腸内環境改善”がオススメです。

ではどのようにして腸内環境を改善するのでしょうか?

乳酸菌と食物繊維を継続してとることが腸内環境を改善すると言われています。

乳酸菌は腸のぜん動運動を活発化して便の排出を促してくれます。

食物繊維には2種類あって「不溶性食物繊維」と「水溶性食物繊維」があります。

それぞれ効果も違っています。

    • 不溶性食物繊維:ぜん動運動の活発化
    • 水溶性食物繊維:便を柔らかくして便をスムーズに排出させる

食物繊維は乳酸菌のエサにもなって増殖の手助けをするので同時にとると効率的な腸内環境の改善が期待できます。

また、乳酸菌、不溶性食物繊維、水溶性食物繊維の3種類をバランス良くとることが理想的です。

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乳酸菌革命は食物繊維もとれてオススメ!

宿便の解消方法は腸内洗浄か腸内環境の改善だということを説明してきました。

腸内環境の改善には乳酸菌と食物繊維をとることが大事だと上述しましたが、実は「乳酸菌革命」なら両方を同時にとることができるのです。

乳酸菌革命には16種類の乳酸菌と2つの食物繊維を配合しています。

乳酸菌革命の成分についてはこちらの記事で詳しく説明しています。

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乳酸菌革命の口コミ

AmazonやTwitterにある良い口コミと悪い口コミの両方をまとめてみました。

良い口コミ

まずはAmazonの口コミから紹介していきます。

宿便についての口コミは見られませんでしたが

お通じが良くなった!
便秘が解消した!

との声が多く見られ、腸内環境が改善していることが分かります。

お腹の張りもとれるし、快便なので体重が落ちました。無理にお腹に力を入れなくても、スルスルっと出るので、もう手離せません。
引用元:Amazon
色々乳酸菌やらビフィズス菌やら沢山種類がはいっているのがいいのか、食物繊維がはいっているのがいいのか、
正直色々入っていて何が効いているのか分からないけど、お通じは良くなった。
おならや便の匂いが本当にしなくなるのでそれだけでも乳酸菌取る価値はあるかも。
まだまだお通じは改善されたけどそれ以外の効果も感じたいのでしばらく続けるつもり。
もう少し安ければいいのに。
引用元:Amazon
便秘は記憶にないほど、お通じは良いのですが、
疲れが溜まってきているのか、
夕方のお腹のハリが気になったり、腕などに蕁麻疹が出ることが多くなったので、こちらを試してみました。飲み始めて2日程で効果あり♪ 1日2粒で腸内環境が良くなっているように感じます(*'꒳`*) 半信半疑ではなく、『よし、続けよう』と思える商品でした。
引用元:Amazon

Twitterでも効果がある!という口コミが挙がっています。

悪い口コミ

便秘に関して悪い口コミをまとめました。

便秘に効くどころか、逆に便秘になった方が見受けられました。

残念ながら、私と伯母には全く効果はありませんでした。私は便秘に加え、ガスが溜まり、逆にそれでお腹が張り、大変でした。当たり前ですが、効き目には個人差がありますね。
引用元:Amazon
合う人にはいいと思います!
私は便秘になったので飲むのを辞めちゃいました('・ω・`)
引用元:Amazon

サプリメントは個人によって合う合わないがありますので、こういった意見も出てきます。

しかしながら、サプリメントを飲んでいることに安心して生活習慣が乱れ、効果が出ないケースもよくあります。

「乳酸菌革命」を飲んでも効果を感じないケースに関してはこちらの記事でまとめています。

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乳酸菌革命を購入するなら定期購入コースがおすすめ

「乳酸菌革命」の購入を検討されている方にオススメするのは「定期購入コース」です。

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理由は下記の通り。

定期購入コースをおすすめする3つの理由
  • 2,750円(税抜)で送料無料で購入可能
  • 初回注文なら10日分のルイボスティーがついてくる
  • 解約にお金が一切かからない

定期購入コースなら、1袋2,750円(税抜)でかつ送料無料で購入することができます。

さらに2020年6月末までなら、クレジットカードで決済すればキャッシュレス還元で更に5%割引があります。

1袋だけ注文できる通常コースもありますがこちらは3,000円(税抜)で送料を負担しないといけないので割高になってしまいます。

さらに、初回の注文ならば腸内環境改善に効果的な”ルイボスティー”が10日分もついてきます。

このルイボスティーは1ヶ月あたり4,000円なので10日分だとおよそ1,300円分の計算です。

つまり、定期購入コースであれば約2,000円分お得に購入することができるのです。

解約に関しても一切お金がかかりませんし、3ヶ月継続しないと解約できない、等の制限もございませんので一ヶ月試してみて効果がなければ解約することも可能です!

ただし、次回商品到着日の10日前に解約の申込みをしなければ次の商品が届いてしまいますので注意してくださいね。

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解約に関してはこちらの記事で分かりやすくまとめていますのでよければ見てみてください。

【画像つき】乳酸菌革命の定期購入コースをネットや電話で解約する方法を紹介この記事では、「乳酸菌革命」の定期購入コースを解約する方法について紹介しています。 「乳酸菌革命」の定期購入コースの解約方法が知りたい方 解約にあたって条件があるのか知りたい方 こんな方にオススメです。...

まとめ

いかがでしたか?

最後に記事の内容をまとめておきます。

  • 宿便は腸壁にこびりついて排出されない便
  • 宿便の原因は便秘であると言われている
  • 宿便を改善するには腸内洗浄か腸内環境の改善
  • 腸内環境の改善には乳酸菌と食物繊維が効果的
  • 乳酸菌革命なら乳酸菌と食物繊維を同時にとれる
  • 乳酸菌革命をは定期購入コースでお得に購入できる

宿便を出してスッキリとした腸を目指しましょう!

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