乳酸菌革命の効果

乳酸菌革命は女性のむくみに効果はある?

「乳酸菌革命は女性のむくみにも効果はあるの?」
「むくみに効果がある理由を知りたいな」

この記事はそんな方のために書きました。

16種類の乳酸菌が配合されている「乳酸菌革命」。

乳酸菌の力で腸内環境が改善されると噂になっていますが、辛いむくみの症状には効くのか気になるところです。

体がむくんでいると、身体が重く感じたり痛みを感じたりして辛いですよね。

そこで今回は、「乳酸菌革命」が女性のむくみに効果があるのかどうか、そしてその理由について紹介してきます。

まずは復習も兼ねて「むくみ」について説明していきます。

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女性のむくみについて

立ちっぱなしの仕事の方は特に足がむくむことが多いのではないでしょうか。

足だけでなく体全体がむくむこともあります。

どうして体がむくんでしまうのでしょうか?

むくみの原因

むくみの原因は、「血流が悪くなっているから」です。

身体の60%は水分で構成されていまして、それらの水分は細胞に水分や栄養分を送ったり老廃物を除去したりという役割があります。

水分は心臓を起点に身体中に送り込まれ、自らの仕事を終えた後心臓に戻る、という循環を繰り返しています。

この循環が上手くいっていないとむくみになってしまいます。

例えば足がむくむのは、足にいった水分が全部心臓まで帰らずに足に残ってしまうのでむくんでしまうのです。

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腸内環境の悪化が血流を悪くする

なぜ血流が悪くなってしまうのでしょうか?

原因は様々ですが、主な原因の1つに腸内環境の悪化が挙げられます。

腸内環境が悪くなると悪玉菌が増えて栄養の消化吸収力が低下したり、悪玉菌によって生み出された有害物質が血液に乗って体内を循環してしまいます。

この有害物質が血液に入ってしまうことで、血液が汚れたりドロドロになってしまい血流が悪くなるのです。

一般的によく言われる、運動をしたり身体を温めて血行を促進させても、元の血が悪ければあまり効果的ではないのです。

つまり、むくみの本質は腸内環境にあります。

腸内環境を改善して血の質を良くすれば血行も自然と改善されていきます。

ここまでの内容をまとめます。

むくみの原因
  • むくみは血流が悪くなることで起こる
  • 血流が悪くなることの本質的な原因は腸内環境の悪化
  • 悪玉菌によって作られた有害物質が血液をドロドロにする
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腸内環境を改善する方法

じゃあ腸内環境を改善する方法はなに?

と疑問が出てくると思いますので説明していきます。

ずばり、乳酸菌をとって善玉菌を増やしていくことが近道です。

善玉菌を増やして悪さをする悪玉菌を減らし、全体として善玉菌の方が多い状態に持っていくことができれば腸内環境の改善は達成されます。

しかし、ただ乳酸菌をとれば良いわけではなく自分にあった乳酸菌をとることが大切です。

なぜなら、乳酸菌はビフィズス菌やガセリ菌など沢山の種類があり人によって合う乳酸菌と合わない乳酸菌があるからです。

なので1種類の乳酸菌だけとってそれが合わなければ腸内環境の改善には至らないのです。

複数の乳酸菌をとるならサプリメントがおすすめ

それではどうやって乳酸菌を摂取していくのか?

食事やサプリから乳酸菌を摂取することが効果的です。

食事で乳酸菌を摂取するなら、ヨーグルトやチーズ、納豆等の発酵食品を食べましょう。

しかし、発酵食品は納豆をはじめ味に癖のあるものが多く苦手な方も多いと思います。

そこでぼくはサプリメントで乳酸菌を摂取することをおすすめします。

サプリメントのメリット
  • 手軽にたくさんの乳酸菌をとれる
  • 食事メニューを毎回考える必要がなくて楽
  • 善玉菌のエサである食物繊維も一緒にとれる

乳酸菌サプリは乳酸菌革命がおすすめの理由

乳酸菌サプリメントがオススメといっても数が多すぎてどれを選べば良いのか迷いませんか?

そこ、僕が実際に飲んで効果を実感できた「乳酸菌革命」というサプリメントを紹介します。

この「乳酸菌革命」には、善玉菌の代表である「ビフィズス菌」を始め、強い乳酸菌の「ラブレ菌」や悪玉菌を抑えてくれる「ガセリ菌」等の16種類の乳酸菌が配合されています。

16種類もの乳酸菌を一気に取ることができるので自分にあった乳酸菌をとれる可能性が高いのです!

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乳酸菌革命を購入するなら定期購入コースがおすすめ

「乳酸菌革命」の購入を検討されている方にオススメするのは「定期購入コース」です。

理由は下記の通り。

定期購入コースをおすすめする3つの理由
  • 2,750円(税抜)で送料無料で購入可能
  • 初回注文なら10日分のルイボスティーがついてくる
  • 解約にお金が一切かからない

定期購入コースなら、1袋2,750円(税抜)でかつ送料無料で購入することができます。

さらに2020年6月末までなら、クレジットカードで決済すればキャッシュレス還元で更に5%割引があります。

1袋だけ注文できる通常コースもありますがこちらは3,000円(税抜)で送料を負担しないといけないので割高になってしまいます。

さらに、初回の注文ならば腸内環境改善に効果的な”ルイボスティー”が10日分もついてきます。

このルイボスティーは1ヶ月あたり4,000円なので10日分だとおよそ1,300円分の計算です。

つまり、定期購入コースであれば約2,000円分お得に購入することができるのです。

解約に関しても一切お金がかかりませんし、3ヶ月継続しないと解約できない、等の制限もございませんので一ヶ月試してみて効果がなければ解約することも可能です!

ただし、次回商品到着日の10日前に解約の申込みをしなければ次の商品が届いてしまいますので注意してくださいね。

お得な定期購入コースはこちらから

解約に関してはこちらの記事で分かりやすくまとめていますのでよければ見てみてください。

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乳酸菌革命の口コミ

むくみがとれた!という口コミは見当たりませんでしたが

お通じが良くなった!
腹痛が解消した!

上記のように腸内環境が改善されたような報告が多くありました。

以下、口コミを紹介していきます。

お腹の張りもとれるし、快便なので体重が落ちました。無理にお腹に力を入れなくても、スルスルっと出るので、もう手離せません。
引用元:Amazon
色々乳酸菌やらビフィズス菌やら沢山種類がはいっているのがいいのか、食物繊維がはいっているのがいいのか、
正直色々入っていて何が効いているのか分からないけど、お通じは良くなった。
おならや便の匂いが本当にしなくなるのでそれだけでも乳酸菌取る価値はあるかも。
まだまだお通じは改善されたけどそれ以外の効果も感じたいのでしばらく続けるつもり。
もう少し安ければいいのに。
引用元:Amazon
便秘は記憶にないほど、お通じは良いのですが、
疲れが溜まってきているのか、
夕方のお腹のハリが気になったり、腕などに蕁麻疹が出ることが多くなったので、こちらを試してみました。飲み始めて2日程で効果あり♪ 1日2粒で腸内環境が良くなっているように感じます(*’꒳`*) 半信半疑ではなく、『よし、続けよう』と思える商品でした。
引用元:Amazon

Twitterでもポジティブな口コミが多数見られます。

お得な定期購入コースはこちらから

まとめ

いかがでしたか?

最後に記事の内容をまとめておきます。

記事の内容まとめ
  • むくみは腸内環境の悪化が主な原因の1つ
  • 悪玉菌が出す有害物質によって血液がドロドロになる
  • 腸内環境改善には乳酸菌サプリメントが効率的
  • 乳酸菌革命がオススメなのは16種類の乳酸菌や食物繊維がとれるから!

むくみが治らないと日々の生活にも支障が出てしまうので早く治したいところです。

サプリを飲んでいるからと言ってすぐに改善されるわけではないので最低1ヶ月以上は飲んでみましょう。

また、自分の生活習慣を良くしていくことも腸内環境改善には効果的です。

生活習慣の改善+サプリメントでむくみを治していきましょう!

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