乳酸菌革命について

乳酸菌革命の1日に飲む量は何粒がおすすめか?いつから効果を体感できる?

この記事では、「乳酸菌革命」を1日に何粒飲むのがオススメなのか、いつから効果を体感できるかについて紹介しています。

「乳酸菌革命」で効果を感じたいけど1日に何粒飲めばいいんだろう
効果はいつから体感できるのかな…?

こんな疑問に答えていきます。

まずは商品パッケージに記載されている量を紹介していきます。

パッケージには1日2~6粒がおすすめとされている

こちらがパッケージです。

パッケージ裏の「お召し上がり方」の所に飲む量が記載されていました。

また、公式サイトにはこう記載されています。

「乳酸菌革命」は食品ですので、多めに飲んでいただいても問題ありませんが、まずは1日2粒を目安に水などでそのままお召し上がりください。
引用元:乳酸菌革命|公式|sunmillion-ikiki.jp

実際に飲んだ結果おすすめの量は1日2粒だった

僕も「乳酸菌革命」を飲んでいまして、目的は皮脂量減少によるニキビの改善です。

こちらのサイトで「パントテン酸」と「乳酸菌革命」を一緒に飲むと皮脂量が劇的に減ってニキビができなくなる、という情報を得たので早速試しています。

結果から言います。

1日2粒が一番結果を感じられる量でした。

タイミングとしては昼食後と夕食後に1粒ずつ飲んでます。

初めから1日2粒で飲んでいて効果を実感しまして、まじでニキビができないし肌のベタつきやテカリがなくなって感動しました。

そこから1日1粒に減らした途端にまたニキビやテカリが出始めたので、2粒に戻しました。

途中で3粒や4粒飲んだのですが効果は変わらずで、効果が同じなら少ないほうがコスパ的に良いので最終的に2粒に落ち着きました。

また、1日4粒飲むと少しお腹がゆるくなったように感じたのでおそらく飲み過ぎだったのでしょう。笑

効果を実感するのに1週間かかった

僕がニキビとテカリがなくなる効果を実感するのにかかった日数は、1日2粒で1週間ほどでした。

僕のデータだけだと目的に偏りがあるのでみんなの口コミも調べてみました。

便秘は記憶にないほど、お通じは良いのですが、
疲れが溜まってきているのか、
夕方のお腹のハリが気になったり、腕などに蕁麻疹が出ることが多くなったので、こちらを試してみました。飲み始めて2日程で効果あり♪ 1日2粒で腸内環境が良くなっているように感じます(*’꒳`*) 半信半疑ではなく、『よし、続けよう』と思える商品でした。
引用元:amazon.co.jp
ネットで評判を見て購入をしてみました。しかし。ひとこと、高い!です。
DHCやほかの薬剤メーカーで薬局やスーパーなどで並んでいるタイプに似ているのに、この値段設定は高すぎでしょう、という印象です。1/2か1/3程度の値段でいいんじゃないのかな。リピは無理です。
毎日の便通が二日に一度になってお腹が張るので試した次第です。翌日便通があり、効果は一日で出ました。
開封するとカプセル表面に細かなヒビがあり気になりました。これは、乾燥によるものか、擦れによるものかわかりませんが、え、なにこれ?と思いました。病院等で処方される薬にも、一般薬局にある薬でもカプセル表面に細かなヒビなどお目にかかったことがありません。この商品で初めてでです。かなり引きました。カプセル表面の光沢もほとんどなく、こういう種類なのでしょうか。試しに一個包丁を入れて割って中身の粉を観察して、白湯で溶かしてみたりして、一日ほど経ってから本体の他のカプセルを飲みました。服用するに躊躇しました。気にしない方はいいでしょうけど。
引用元:amazon.co.jp

飲んですぐに効果が出た方もいる一方で、1ヶ月立っても効果が出ない方もいました。

過敏性腸症候群に長年苦しんでいます。
一カ月飲み続けましたが効果は特にありませんでした
引用元:amazon.co.jp
飲み始めて1か月、効果はまったく感じられません。
このまま飲み続ければ効果が表れるのか、無駄に終わるのか、もうちょっと試してみようと思っています。
引用元:amazon.co.jp

正直、こればかりは個人の体質もあるので人によりますね…。

ただ、悪玉菌が増えるような生活習慣を続けていたらサプリを飲んでも効果が出ないので、もし飲んでみて効果がない方は生活習慣も見直してみることをオススメします。

まとめ

「乳酸菌革命」の1日に飲む量と効果が出始める時期について紹介させていただきました。

最後に記事の内容をまとめておきます。

・パッケージには1日2~6粒と記載
・ニキビ改善では1日2粒に落ち着いた
・効果が出る時期は人による

「乳酸菌革命」で実際にニキビやテカリに効果を感じることができたのでほんとうにおすすめのサプリです。

1月分で約3000円なので一回の飲み代を我慢すれば捻出できそうな金額です。
ぜひ一度試してみてくださいね。