乳酸菌革命について

乳酸菌革命の短鎖脂肪酸ってなに?腸内環境改善に効果はあるって本当?

「乳酸菌革命に入っている「短鎖脂肪酸」ってなんなんだろう…?」
「短鎖脂肪酸はどんな効果があるのかな?」

この記事はこんな悩みをお持ちのアナタにオススメの内容となっています。

16種類の乳酸菌を配合した乳酸菌サプリ「乳酸菌革命」。

その中には「乳酸菌生産物質粉末」という見慣れない成分が入っています。

じつはこれは「短鎖脂肪酸」と呼ばれる腸内環境改善に効果的な成分なのです。

とはいえ、この「短鎖脂肪酸」が一体何なのか気になる方も多いと思います。

そこで今回は、「短鎖脂肪酸」がどんな成分なのか、どんな効果があるのかについて紹介していきます!

まずは「短鎖脂肪酸」の詳細について説明していきます。

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短鎖脂肪酸について

「短鎖脂肪酸」は乳酸菌が食物繊維を食べた時に吐き出す成分です。

なので「乳酸菌生産物質」とも呼ばれます。

また、「短鎖脂肪酸」は下記の3つの”酸”をまとめた総称です。

  • 酢酸
  • 酪酸
  • プロビオン酸

短鎖脂肪酸の効果

そんな「短鎖脂肪酸」はどんな効果があるのでしょうか?

特徴を一言で表すと、色々な腸の不調を整えてくれる腸内フローラの「救世主」です。

効果の例を挙げます。

短鎖脂肪酸の効果
  • 太りにくい体質に変わる
  • 腸内を弱酸性に保ち悪玉菌の増殖を抑える
  • 大腸のぜん動運動を促進して便通を良くする
  • 体内の炎症を鎮める
  • 腸粘膜のバリア機能を回復させる

「短鎖脂肪酸」だけでこんなにも効果があります。

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短鎖脂肪酸を増やす方法

腸内の「救世主」とも呼ばれる「短鎖脂肪酸」を増やすにはどうすればいいのでしょうか。

答えは”食物繊維”をとることです。

「短鎖脂肪酸」は腸内細菌が”食物繊維”というエサを食べて生産される成分です。

なので、「短鎖脂肪酸」を増やすためにもまずは”食物繊維”をたくさんとるようにしましょう。

下記に食物繊維を多く含む食品をまとめてみたので参考にしてみてください。

・穀類
玄米
胚芽米
麦めし
とうもろこし
・豆類
煮豆(大豆、うずら豆、あずき)
納豆
おから
・芋類
さつまいも
里いも
こんにゃく
・野菜
ごぼう
ふき
セロリ
アスパラガス
・青菜類
キャベツ
白菜
・果物
柑橘類(みかん、グレープフルーツなど)
バナナ
・うり類
きのこ類
きのこ類
しいたけ
しめじ
えのき
・海藻類
わかめ
寒天
ところ天

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乳酸菌革命には短鎖脂肪酸や食物繊維が含まれている

「短鎖脂肪酸」を増やすためには腸内細菌のエサである”食物繊維”を多くとることが大事だと説明しました。

ここで「乳酸菌革命」に話を戻します。

「乳酸菌革命」には「短鎖脂肪酸」を効率的に増やすことができるような成分が配合されているのです。

  1. 短鎖脂肪酸を直接配合
  2. 2つの食物繊維を配合

「短鎖脂肪酸」は乳酸菌が生産する成分ですが、直接とることによって簡単かつ効率的に「短鎖脂肪酸」を増やすことが出来ます。

同時に「イヌリン」「難消化性デキストリン」という2つの食物繊維を配合しているので、「乳酸菌革命」1粒で「短鎖脂肪酸」を効率的に増やすことができるのです!

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乳酸菌革命を購入するなら定期購入コースがおすすめ

「乳酸菌革命」の購入を検討されている方にオススメするのは「定期購入コース」です。

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理由は下記の通り。

定期購入コースをおすすめする3つの理由
  • 2,750円(税抜)で送料無料で購入可能
  • 初回注文なら10日分のルイボスティーがついてくる
  • 解約にお金が一切かからない

定期購入コースなら、1袋2,750円(税抜)でかつ送料無料で購入することができます。

さらに2020年6月末までなら、クレジットカードで決済すればキャッシュレス還元で更に5%割引があります。

1袋だけ注文できる通常コースもありますがこちらは3,000円(税抜)で送料を負担しないといけないので割高になってしまいます。

さらに、初回の注文ならば腸内環境改善に効果的な”ルイボスティー”が10日分もついてきます。

このルイボスティーは1ヶ月あたり4,000円なので10日分だとおよそ1,300円分の計算です。

つまり、定期購入コースであれば約2,000円分お得に購入することができるのです。

解約に関しても一切お金がかかりませんし、3ヶ月継続しないと解約できない、等の制限もございませんので一ヶ月試してみて効果がなければ解約することも可能です!

ただし、次回商品到着日の10日前に解約の申込みをしなければ次の商品が届いてしまいますので注意してくださいね。

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解約に関してはこちらの記事で分かりやすくまとめていますのでよければ見てみてください。

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まとめ

いかがでしたか?

最後に記事の内容をまとめておきます。

記事の内容まとめ
  • 短鎖脂肪酸とは「酪酸」「酢酸」「プロビオン酸」の総称である
  • 短鎖脂肪酸は色々な腸の不調を整えてくれる「救世主」
  • 短鎖脂肪酸は腸内細菌が食物繊維を食べた時に生産される
  • 乳酸菌革命には短鎖脂肪酸と食物繊維が配合されている

乳酸菌の良い働きの多くは「短鎖脂肪酸」による働きだとも言われています。

「短鎖脂肪酸」を増やすことが腸内環境改善の近道かもしれませんね。

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