乳酸菌革命の効果

乳酸菌革命を飲むと免疫力を改善して風邪の予防になる?

「乳酸菌革命で免疫力を向上させられるのかな?」
「もし効果があるなら理由を知りたいな」

この記事はそんなアナタのために書きました。

16種類の乳酸菌や話題の成分「短鎖脂肪酸」を配合している「乳酸菌革命」。

腸内環境やお通じの改善については口コミをよく見るけど免疫力の向上はどうなんだろう?

とか

風邪を引かなくなったりするのかな?

などなど気になると思います。

そこで今回は、乳酸菌革命が免疫力の向上に効くのかどうか、風邪を予防することができるのかどうか説明していきます。

また、記事の最後には乳酸菌革命をお得に買える方法も紹介していますのでぜひ御覧ください!

まずは免疫力について説明していきます。

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免疫力について

まず、免疫力とは一体何なのか、復習してみましょう。

免疫とは病原菌やウイルスなどの外敵の侵入から体を守ったり、 体内にできた害をもたらす細胞を除去する自己防衛機能のことです。免疫力は、病気から体を守る抵抗力と言えます。
引用元:第一薬品工業株式会社

この説明はかなりわかりやすいと思います。
免疫力とは、身体を病気の原因となる細菌やウイルスから守る力のことですね。

さらに体内で発生したがん細胞からも守ってくれるかなり大事な役割を担っています。

免疫力が弱まると風邪インフルエンザにかかりやすくなったり、になる可能性も高まるということですね。

逆に言うと、免疫力をしっかり高めていれば風邪を引きにくくなるということなので、しっかり高めていきたいところです。

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免疫力と腸内環境の関係性

さて、そんな大事な免疫力ですが、どうやら腸内環境と深く関わりがあるみたいです。

免疫細胞が弱くなる理由の一つに、腸内環境の悪化が挙げられます。

なぜなのか?

理由は2つです

・腸に免疫細胞が集中している
・免疫細胞に栄養が上手く届かない

それぞれ説明していきます。

腸内には免疫細胞の7割が存在している

なんと、免疫細胞の大半が腸内に存在しているのです。

腸は、口から食べた食べ物を消化・吸収する場所ですが、外界から体内に入ってきた食品と共にウイルスや病原菌などが侵入してくるリスクが高い場所でもあります。そのため、腸の壁の内側には、免疫をつかさどっている免疫細胞が集中しており、体全体の免疫細胞の約7割が腸に集まっているのです。
引用元:健康長寿ネット

つまり、腸の状態を良くすることが免疫力を強くする重要なポイントになると言えるでしょう。

免疫細胞に栄養が上手く届かない

免疫力を上げるには免疫細胞自体を活性化させることも大事です。

そのためにはバランスよく栄養をとって、免疫細胞に栄養をたくさん届ける必要があります。

しかし、腸内環境が悪いと栄養を効率よく吸収できません。

このことから、免疫細胞を強くするためには、腸内環境を整えて栄養の吸収力を上げる必要があると言えるでしょう。

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腸内環境は乳酸菌で改善できる

腸内環境の改善が免疫力を強化できる可能性があることを説明しました。

では、どうやって腸内環境を改善していくか?

ずばり、乳酸菌をとって善玉菌を増やしていくことが近道です。

善玉菌を増やして悪さをする悪玉菌を減らし、全体として善玉菌の方が多い状態に持っていくことができれば腸内環境の改善は達成されます。

しかし、ただ乳酸菌をとれば良いわけではなく自分にあった乳酸菌をとることが大切です。

なぜなら、乳酸菌はビフィズス菌やガセリ菌など沢山の種類があり人によって合う乳酸菌と合わない乳酸菌があるからです。

なので1種類の乳酸菌だけとってそれが合わなければ腸内環境の改善には至らないのです。

複数の乳酸菌をとるならサプリメントがおすすめ

それではどうやって乳酸菌を摂取していくのか?

食事やサプリから乳酸菌を摂取することが効果的です。

食事で乳酸菌を摂取するなら、ヨーグルトやチーズ、納豆等の発酵食品を食べましょう。

しかし、発酵食品は納豆をはじめ味に癖のあるものが多く苦手な方も多いと思います。

そこでぼくはサプリメントで乳酸菌を摂取することをおすすめします。

サプリメントのメリット
  • 手軽にたくさんの乳酸菌をとれる
  • 食事メニューを毎回考える必要がなくて楽
  • 善玉菌のエサである食物繊維も一緒にとれる
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乳酸菌サプリは乳酸菌革命がおすすめ

乳酸菌サプリメントがオススメといっても数が多すぎてどれを選べば良いのか迷いませんか?

そこ、僕が実際に飲んで効果を実感できた「乳酸菌革命」というサプリメントを紹介します。

この「乳酸菌革命」には、善玉菌の代表である「ビフィズス菌」を始め、強い乳酸菌の「ラブレ菌」や悪玉菌を抑えてくれる「ガセリ菌」等の16種類の乳酸菌が配合されています。

16種類もの乳酸菌を一気に取ることができるので自分にあった乳酸菌をとれる可能性が高いのです!

乳酸菌革命を購入するなら定期購入コースがおすすめ

「乳酸菌革命」の購入を検討されている方にオススメするのは「定期購入コース」です。

お得な定期購入コースはこちらから

理由は下記の通り。

定期購入コースをおすすめする3つの理由
  • 2,750円(税抜)で送料無料で購入可能
  • 初回注文なら10日分のルイボスティーがついてくる
  • 解約にお金が一切かからない

定期購入コースなら、1袋2,750円(税抜)でかつ送料無料で購入することができます。

さらに2020年6月末までなら、クレジットカードで決済すればキャッシュレス還元で更に5%割引があります。

1袋だけ注文できる通常コースもありますがこちらは3,000円(税抜)で送料を負担しないといけないので割高になってしまいます。

さらに、初回の注文ならば腸内環境改善に効果的な”ルイボスティー”が10日分もついてきます。

このルイボスティーは1ヶ月あたり4,000円なので10日分だとおよそ1,300円分の計算です。

つまり、定期購入コースであれば約2,000円分お得に購入することができるのです。

解約に関しても一切お金がかかりませんし、3ヶ月継続しないと解約できない、等の制限もございませんので一ヶ月試してみて効果がなければ解約することも可能です!

ただし、次回商品到着日の10日前に解約の申込みをしなければ次の商品が届いてしまいますので注意してくださいね。

お得な定期購入コースはこちらから

解約に関してはこちらの記事で分かりやすくまとめていますのでよければ見てみてください。

【画像つき】乳酸菌革命の定期購入コースをネットや電話で解約する方法を紹介この記事では、「乳酸菌革命」の定期購入コースを解約する方法について紹介しています。 「乳酸菌革命」の定期購入コースの解約方法が知りたい方 解約にあたって条件があるのか知りたい方 こんな方にオススメです。...

まとめ

いかがでしたか?

最後に記事の内容をまとめておきます。

記事の内容まとめ
  • 免疫力と腸内環境は深い関わりがある
  • 腸内環境が悪化すると免疫細胞は弱くなってしまう
  • 腸内環境の改善が免疫力アップにおいて重要
  • 乳酸菌で効率よく腸内環境の改善ができる
  • 乳酸菌サプリは16種類の乳酸菌配合の「乳酸菌革命」がオススメ

免疫力がダウンしてしまうと体に入ってくる色々な細菌やウイルスから体を守ることができなくなってしまいます。

さらには体内のがん細胞も抑えられなくなってしまうので健康維持においてとても大切です。

また、腸内環境を改善するためには、サプリメントだけでなく日々の生活習慣の改善も必須です。

自分の生活習慣としっかり向き合って、免疫力を向上させていきましょう。