乳酸菌革命の効果

乳酸菌革命とアトピー性皮膚炎について。効果ないという口コミは嘘なのか?

この記事では、乳酸菌革命とアトピー性皮膚炎について、効果がないという口コミが本当かどうかを説明しています。

結論から言います。

・アトピー性皮膚炎は腸内環境を良くすることで改善される
・乳酸菌革命は腸活をパワフルにサポート!
・効果がないのには原因がある

今回は紹介する内容のポイントはこちらです。

・アトピー性皮膚炎の原因
・乳酸菌は腸内環境改善のカギ
・「乳酸菌革命」の紹介
・口コミが本当かどうかを確認

まずは、アトピー性皮膚炎の原因について説明していきます。

アトピー性皮膚炎の原因の一つは腸内環境

炎症やアレルギー反応が起こる理由は、免疫機能の過剰な反応である。

この知識は最近TV等でも紹介されて広まってきています。

ではなぜ免疫機能が過剰反応するのか、理由はご存知でしょうか?

「2型のヘルパーT細胞」と「Tレグ細胞」の2つの細胞のバランスが崩れることが原因なのです。

「2型のヘルパーT細胞」は炎症を起こす細胞で、腸内環境が悪化すると増加します。

一方、「Tレグ細胞」は免疫の反応を抑制してくれる細胞で、これが減少すると炎症が起こりやすくなってしまうんですね。

つまり、「2型のヘルパーT細胞」を減らし、「Tレグ細胞」を増やすことができれば炎症やアレルギー反応は収まるのです。

これをするためには「腸内環境」の改善が必要になってきます。

アトピー性皮膚炎も一種の”炎症”なので、この腸内環境の改善が有効的と言われています。

”乳酸菌”が腸内環境改善のカギ

そもそも腸内環境が悪くなるってなに?

という疑問もあるかと思うので解説していきます。

腸内環境が悪い⇒悪玉菌が多くなっている状態を指します。

腸内には下記の3つの菌が存在すると言われています。

・体に良い働きをする「善玉菌」
・体に悪い働きをする「悪玉菌」
・どちらにも属さない「日和見菌」

これら3つのバランスが崩れて悪玉菌が多くなると肌荒れ、アトピー、下痢、便秘等の症状がでます。

腸内環境を良くするということは、「善玉菌」が多い状態にするということになります。

ではどうやって「善玉菌」を増やすのか?

そこで”乳酸菌”が大活躍するのです。

乳酸菌は善玉菌の一種なので、乳酸菌を摂ることで腸内の善玉菌に援軍を送ることができます!

また、乳酸菌の多くの種類が存在し、中には悪玉菌の増殖を抑える効果のある強い乳酸菌も存在しています。

以上が、乳酸菌を摂れば腸内環境が改善する、という説のメカニズムです。

乳酸菌革命は16種類の乳酸菌があるから効果が出やすい

では、どうやって乳酸菌を摂れば良いのか?

僕がオススメするのはサプリで摂る方法です。

乳酸菌がたくさん入っている食べ物を毎日食べ続けるのは正直言って難しいですよね。

サプリメントなら飲むだけで乳酸菌を摂取できるので簡単に毎日続けられることができます。

そこでオススメなのが「乳酸菌革命」というサプリメントです。

このサプリには”3大乳酸菌”と呼ばれる「ビフィズス菌」、「ラブレ菌」、「ガセリ菌」を始め16種類もの乳酸菌が含まれています。

「乳酸菌は1種類だけ摂っていれば良いんじゃないの?」

と思うかもしれません。

実は、人によって合う乳酸菌と合わない乳酸菌が存在しています。

なので1種類の乳酸菌だけしか摂っていない場合、相性が悪ければ効果が出にくいのです。

複数の乳酸菌が配合されていれば一つ合わなかったとしても、他の乳酸菌と相性が良ければ効果を感じやすくなります。

16種類も乳酸菌が配合されている「乳酸菌革命」であれば、腸内環境改善により近づくことができるのです。

乳酸菌革命を飲んでも効果が出ない理由

「乳酸菌革命」を紹介しましたが、効果がないという口コミを見かけることもあります。

「便通にきくときいて購入しましたが、私には効果が感じられませんでした。」

「もともとアトピーであるということと便秘ぎみということで購入しましたが私のお腹には無反応でした。

実は、乳酸菌サプリメントを摂っていても効果が出ない場合があります。

それは、悪玉菌を増やす生活習慣がある場合です。

例えばこんな生活習慣を続けていないでしょうか。

・睡眠不足である
・肉類ばかり食べている
・運動不足になっている

これらは全て悪玉菌を増やす原因になってしまいます。

これでは、善玉菌を増やしたとしても、悪玉菌も増えるのでバランスが変わりにくくなります。

なので、サプリメントを飲むと同時に自分の生活習慣を見直していくことが大切と言われています。

まとめ

最後に記事の内容をまとめておきます。

・アトピー性皮膚炎の原因の1つが腸内環境
・腸内環境改善のカギは乳酸菌
・乳酸菌は複数摂ることが大事
・乳酸菌革命は16種類の乳酸菌が配合されているので効果が出やすい
・悪玉菌が増える生活習慣があるとサプリを飲んでも効果が出にくい

「乳酸菌革命」は本当におすすめのサプリメントなので、腸内環境改善したい方はぜひ試してみてください。

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